4 злака.рф – Магазин полезной и вкусной еды
Доставляем по всей России
Тел.: 8 (900) 202-58-76.

Каталог
Информация
Статьи
НОВИНКИ

Блог / Новости RSS 2.0

4злака.рф – функциональное питание

Важные элементы для здоровья.

Слово «медицина» состоит из слов «медь» и «цинк». Это очень важные элементы и об этом знали еще с давних времен (посуда из меди, украшения и пр.)

Медь и цинк - это то, чего в организме часто не хватает.

МЕДЬ

Если не хватает меди – седые волосы, развитие грибов, анемия, бронхит, астма, глоукома, дистрофия, ишемическая болезнь сердца, остепороз, псориаз, интоксикоз беременных, эпилепсия, цирроз печени, язвенная болезнь…

Медь контролирует развитие грибов!

Та плесень, которая появляется в качестве пигментов на коже – это, в первую очередь, дефицит меди.

Если человек с большим животом, сразу проверяется дефицит меди. Все грыжи (у детей и взрослых) – большой дефицит меди. 

Кисломолочная продукция нарушает усвоение меди. И если вы сегодня покушали молочную продукцию, то в этот день образовался дефицит меди.

Где содержится медь в еде:

  1. Во всей зеленой (хлорофилсодержащей) продукции
  2. Морских продуктах (смотрите таблицу ниже)

Медь благотворно влияет на:

  • нормальное функционирование нервной системы и органов дыхания;
  • пищеварение, как вещество, влияющее на выработку желудочных соков;
  • защищает органы пищеварительного тракта.

ЦИНК.

Благотворное влияние цинка на организм:

  • цинк сдерживает герпес в организме.
  • помогает улучшить состояние кожи
  • входит в состав 200 ферментов, участвующих в реакциях обмена веществ, деления клеток, выработке мужского полового гормона тестостерона

Содержание цинка в еде:

  1. Тыквенные семечки
  2. Мидии, устрицы, ракушечные
  3. Чеснок
  4. Орехи
  5. Бобовые (стручковая фасоль)
  6. Пророщенная пшеница

Достаточно велико содержание в семенах подсолнечника, крупах, орехах, миндале, куриных яйцах, хлебе (цельнозерновом).

Поступление в достаточном количестве продуктов, содержащих цинк и другие микроэлементы, позволяет предотвратить нарушение минерального обмена.

Дефицит элемента вызывает не только нехватка в рационе продуктов, содержащих цинк, но и избыток поступления меди, недостаток белка, злоупотребление алкоголем.

Нехватку микроэлемента вызывает употребление слишком соленой или сладкой пищи. Причиной недостатка цинка также становятся заболевания почек, глисты, нарушение всасывания в кишечнике.

В случае дефицита начинает шелушиться кожа, расслаиваются ногти, выпадают волосы. Появляется апатия, депрессия, мышление неясное. Учащаются простудные и инфекционные заболевания.


Таблица некоторых продуктов, богатых медью

Продукт (100 г)

Медь (мг)

Кунжут (семена)

4,08

Какао (порошок)

4,55

Семена подсолнечника

1,80

Фундук

1,70

Кальмар

1,50

Фундук

1,12

Креветки

0,85

Горох

0,75

Чечевица

0,66

Гречка

0,66

Рис

0,56

Грецкие орехи

0,52

Овсянка

0,50

Фисташки

0,50

Фасоль

0,48

Крупа пшенная

0,37

Изюм

0,36

 

 Будьте здоровы! 4злака.рф

У нас в продаже вы можете найти:

  • Масло тыквенное
  • Семечки тыквенные
  • Семечки подсолнечника
  • Чечевица
  • Какао продукция
  • Семена кунжута
  • Пшеница для проращивания

и многое другое.


Читайте нас ВКонтакте Читайте нас в Твиттере Читайте нас на Одноклассниках
(пусто)
 
Интернет-магазин детских товаров Екатеринбург